Erschöpften Menschen gelingt mit der Zeit immer weniger. Es fehlt die Ausdauer und Kraft etwas zu tun. Selbst die Reaktivierung einzelner Bereiche, die durch verschiedene Behandlungen erzielt werden konnten, sind nicht dauerhaft hilfreich.

Um zu verstehen, wie die Neuroathletik Ihnen in Ihrer Erschöpfung hilft, müssen wir verstehen, wie unser Gehirn funktioniert. Jeder Bereich im Gehirn ist für verschiedene Aufgaben zuständig.Unser Gehirn ist in verschiedene Bereiche unterteilt, die jeweils spezifische Aufgaben haben.
Vom Großhirn, das komplexe Denkprozesse steuert, über den Frontallappen für Bewegungskontrolle bis hin zum limbischen System für Emotionen – jedes Gebiet spielt eine entscheidende Rolle.

Intervention

Sie starten erst einmal ganz für sich. Teilen Sie sich Ihre Behandlung so ein, wie sie sich damit wohlfühlen. Mit meinem Videopaket Intervention 1. erhalten Sie 5 Videos, in denen ich Sie Schritt für Schritt durch die Übungen aus der Neuroathletik führe.

Sie sollen sich frei fühlen in der Herangehensweise. Machen Sie sich keinen Druck, denn mit Druck kann Ihr System nicht arbeiten.
Niemals mehr machen, als das was Ihr innerstes Gefühl sagt. Hören Sie auf sich und versuchen Sie zu fühlen.
Führen Sie die Übungen nur in Ihrem Tempo durch und lassen sich nicht am Tempo anderer mitreisen. Bedenken Sie, jeder startet an einem anderen Punkt.
Es ist wichtig auch Zeit zwischen den Videos vergehen zu lassen, damit sich das Nervensystem erholen kann.

Intervention Smart

Natürlich können Sie sich auch direkt für eine persönliche Betreuung entscheiden. Sei es, dass sie nach dem Selbsttest das Gefühl haben, dass Sie das besser voran bringt, oder weil Sie sich eine engere Begleitung wünschen.